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Von Selbstwirksamkeit überzeugt?

Von Selbstwirksamkeit überzeugt?

Heute möchte ich wie versprochen etwas genauer auf die Selbstwirksamkeit eingehen, die im Konzept der Resilienz eine bedeutende Rolle spielt. Wie bereits im Artikel „>>Resilienz – nicht verrückt machen lassen“ beschrieben, kann man Selbstwirksamkeit bzw....
Resilienz – nicht verrückt machen lassen!

Resilienz – nicht verrückt machen lassen!

Resilienz ist in aller Munde, ist sie doch schließlich ein äußerst erstrebenswertes Gut. Wer über Resilienz verfügt, ist widerstandsfähiger gegen Katastrophen, Schicksalsschläge und auch gegen den alltäglichen Stress.   So, wie eine Viskomatratze bei einer...
Das Johari Fenster – wer bin ich?

Das Johari Fenster – wer bin ich?

Kennst Du das Johari-Fenster? Und kennst Du Dich selbst gut? Ich will Dir nicht zu nahe treten, aber ich wette, jeder Deiner Freunde könnte Dir etwas über Dich erzählen, auf das Du gar nicht gekommen wärst. Und kennst Du nicht auch Situationen, in denen Du so...
Authentizität – Freiheit des Geistes

Authentizität – Freiheit des Geistes

Echtheit, Glaubwürdigkeit, Sicherheit, Verlässlichkeit, Wahrheit, Zuverlässigkeit – das sind die Synonyme, die der Duden für den Begriff Authentizität nennt. Authentizität ist eines der Top-Themen der letzen Jahre und sogar die Werbebranche, die ja oftmals recht...
Positives Denken, genügt das?

Positives Denken, genügt das?

Positives Denken hat so seine Tücken. Sie kennen das sicher auch: Sie sollen vor Kollegen einen kleinen Vortrag halten – und allein der Gedanke daran treibt Ihnen die Schweißperlen auf die sorgenvoll in Falten gelegte Stirn. Sie würden am liebsten weg laufen, anstatt...