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23
05
2014

Digital Detox – der kalte Entzug

Digital Detox - ein sinnvoller Trend? Ansichtssache! Etwas weniger Digital Life und etwas mehr Real Life könnten aber manchmal tatsächlich nicht schaden. Sonst könnten die Menschen in einigen Hundert Jahren möglicherweis...

20
05
2014

Moderne Meditationsapp – Headspace

Andy Puddicombe hat uns eine echte Geschichte zu erzählen: Vom englischen zweiundzwanzigjährigen Sportstudenten, der tibetischer Mönch wurde, um Antworten zu erhalten, der viele Jahre in Klöstern verbrachte um letztendli...

20
05
2014

Wonach sehnst Du Dich wirklich?

Es ist, wie es fast jeden Tag ist – Du stehst auf und ziehst Dein Leben an.Maßgeschneidert ist es, angepasst an all das, was wichtig ist. Das Leben als Pflichtkostüm. Vielleicht hast Du manchmal das unterschwellige...

15
04
2014

Achtsamkeitsmeditation 2.0

Keine Mönche, keine Räucherstäbchen, kein Gong – die Achtsamkeitsmeditation ist im Jetzt angekommen. Das scheint nur konsequent zu sein, ist es doch einer der zentralen Aspekte der Achtsamkeitsmeditation, im jetzig...